namasté je suis Diane la Yogatubeuse ! Je vous retrouve aujourd'hui pour une séquence de yoga du matin très inspirée de la salutation au soleil. Voici une séquence de yoga facile pour débutants. Vous savez que j'affectionne cette séquence de hatha yoga excellente pour se recentrer et être plus efficace pour sa journée !
Faire du yoga le matin, c'est l'assurance de démarrer sa journée du bon pied !
namasté !
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25 minutes de YOGA du MATIN sur la plage SEQUENCE COMPLETE !
https://youtu.be/KpL_DhYB87k
25 minutes de YOGA du MATIN sur la plage SEQUENCE COMPLETE ! yoga para niños | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 2 Jun 2019 |
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